チャレンジ蒸し黒豆を作ってみました。 「しょうが紅茶を飲み始めました。」で紹介した、 「やせる黒食」を読んで、 蒸し黒豆を作ってみました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b|ReadMore... 2024.11.23チャレンジ漢方ごはん
チャレンジ無印良品の養生鍋 腰を痛めてから、図書館で借りてくる本は 漢方や東洋医学などです。 最近はまだ昼間は暖かいものの、 朝晩はかなり寒くなってきましたね～(^^;) 寒暖差の多い今、まさに養生しなければいけません。 ReadMore... 2024.11.07チャレンジ漢方ごはん
介護料理梨と白きくらげのシロップ煮 寒暖差が激しくなって、 高齢の母が咳き込むことが増えてきました。 そこで、母の好きな梨で、 肺や肌に良いとされる 白きくらげのシロップ煮を作りました。 もちろん、梨にも肺潤(肺の乾燥から来る咳などを緩和ReadMore... 2024.10.28介護料理漢方ごはん
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