あさイチあさイチ、体質別「食べる養生」のススメ
2025年８月25日のあさイチは、 夏バテに負けない！体質別「食べる養生」のススメ。 なんと！ 私が、以前オススメ漫画として紹介した 「しあわせは食べて寝て待て」が、 NHKでドラマ化されて、食ReadMore...
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あさイチ
漢方ごはんサーモンの塩麴蒸し（9月の食養生）
なんだかんだしている間に、９月に入りましたね。 ９月は、まだまだ残暑が厳しい季節。 しかし、朝晩が涼しくなってくると、 睡眠を補うチャンスなので、 早めに休んで、暑さで疲弊した心身を癒しましょう。 ReadMore...
コロナ関連母が初めてコロナに感染！
2025年８月21日。 母は、晩御飯はいつものように食べていましたが、 えらく鼻を嚙んだり、 空咳をしていたので、 熱を測ったら、37.2℃の微熱。 風邪をひいたのかもしれないと、 早めに寝かせまReadMore...
漢方ごはんコーン入りハンバーグ（8月の食養生）
もう８月かと思ったら、 もうすぐお盆です。(^^; 連日続く暑さによる疲れや、 冷房による冷えの不調が積み重なり、 体調を崩す人が増える時期です。 （確かに新型コロナが急に増えてきてますね） ReadMore...