私が節約のため業務スーパーで購入しているもの！PART１

皆さん業務スーパーをご存知ですか？利用したことありますか？

昔から業務スーパーは知っていましたが、量が半端なく多いのであまり行くことはありませんでした。ところが、お昼の情報番組「ヒルナンデス！」で業務スーパーに詳しく、独自のメニュー開発をしている業務田スー子さんという強烈なキャラクターに惹かれて、近くの業務スーパーへ足を運ぶようになりました。

「ヒルナンデス！」ではお店の出口調査をしているのですが、色んな人たちがどんな商品を買っているのかを見るのは面白いです。だいたい大家族や食べ盛りの子供たちがいるので我が家の参考にはなりませんが、アイデアがいっぱいあって楽しめます。

TVの影響もあるのかかなり店舗も増えてきていますよねー！

最近はレストランも出来ていて、一度行ってみたいとは思いますが、近くに店舗はないしコロナだしで残念ながらまだ行ったことはありません。

今回は私が現在業務スーパーでいつも購入しているものを紹介します。もし行く機会があった時に、買いたくなるものがひとつでもあればいいなあと思います。

いざ書き出してみると、思った以上に沢山出てきたので、2回に分けて紹介したいと思います。

常備食品

まず冷蔵庫の中に欠かさないものとして、ロースハム（4枚×3パック126ｇ）と、ベーコン（5枚×3パック114ｇ。）です。

以前に節約料理でも紹介しました（詳細は節約介護料理具沢山の栄養スープ＃トマト缶をご覧ください）だいたい128円か138円（税抜）の事が多いですが、先日は特売で118円（税抜）でした。

一回で使う量がちょうど良くて、まな板の上でシートを開いたまま切るので、まな板も汚れませんし、何なら上手いことシートを使えば手も汚れません！（包丁は汚れますけど）

どちらも非常に薄いけどこの値段を知るとちょっと他のところで買えなくなりました(笑)

そして、もう一つ常備しているものは、酢の物や卵焼きに使うしらす干しです。20ｇ×2パックで148円（税抜）。普通は2倍近くの金額なので、これも他店では買えなくなりました。

常備しているものという事なら、納豆お好み焼き（詳細は絶対完食シリーズ（＃納豆お好み焼き）をご覧ください。）で使用する干しエビ（50ｇ）158円（税抜）です。安いのでたっぷり使えます。そして紅ショウガ（100ｇ）65円（税抜）のみじん切りです。最初は千切りの紅ショウガをみじん切りしていましたが、これを見つけて切らずに済むようになりました。

最近のマイブーム

そして今年（2021年）の6月の中旬頃から朝食だけオートミールダイエットを始めたのですが、業務スーパーのオートミールが超安い！

クイックオーツ（ロールドオーツを少し細かくしたもの）の500ｇが135円（税抜）。

ロールドオーツ（大麦をつぶしただけの粒状のもの）が1ｋｇで398円です。最近オートミール人気がすごくて、売り切れている時もあります。

写真は1ｋｇの商品です。500ｇのクイックオーツは青い袋です

最初にオートミールを買いに行った時はどこのスーパーも品切れしていて、なかなか手に入りませんでした。

仕方ないので通販で探して、それでも手ごろな値段のもは品切れが多くて、1ｋｇのものを発送まで2週間ほど待ちました。

金額は1080円だったので、業務スーパーの1ｋｇは税込みでも半額以下です。

YouTubeでも沢山オートミールレシピと共に、業務スーパーのオートミールを紹介されたので、もっと調査してみれば良かったと反省(>_<)

ご飯代わりに色々使えて、意外と美味しくて続けられそうです。

色々な栄養素が含まれていて、少ない水で食べられるので、防災食にもなったり、小麦粉代わりとしても使えるので今後常備しようと思います。

練り物系

いつも業務スーパーで買うわけではありませんが、カニカマ65円（税抜）や、ちくわ4本入り48円（税抜）も安くて良く買う物の一つです。

どちらもそのままでも食べれるし、カニカマはサラダやスープ、ちくわはお吸い物、炒め物、煮物にも使えるので、冷蔵庫には大体入っていますね。

皆さんは業務スーパーで買っているものがありますか？お薦めのものがあったら是非コメント等で教えてもらえると嬉しいです。

（商品と値段は2021年7月現在のものです）