節約料理

注目の速筋タンパク!

高齢者に必要な速筋を食べるだけでつける事が出来る、速筋タンパクを知っていますか? 安くて手軽に取れる食品なんです。
私のお気に入り

久しぶりにハマったアニメ(#SPY×FAMILY)

特にアニメ好きではありませんが、50代の私が面白いと思ったアニメです。個性的すぎるキャラクターから、学べる人間の感情があります。
チャレンジ

我が家の庭に兄夫婦の菜園

今年(2022年)3月頃兄夫婦が、家の庭にミョウガの苗を植えました。 夏に向けてスクスクと成長して、特に暑くなりだしてからは毎日水をあげていました。 そして5月に、サッカーのナイトゲームで私が留守をする日に、姉が母を見にReadMore...
アビスパ福岡

ららぽーと福岡のフットサル見学

アビスパ福岡つながりの先生から、ららぽーと福岡のフットサルグランドでやるよと聞いて、ちょっと覗きに行きました。初めて行くららぽーと福岡に戸惑い気味でしたが、きれいなグランドでしたよ~
チャレンジ

太宰府政庁跡へ大人の遠足

中学時代のクラスメート何名かで、太宰府政庁跡にピクニックに行きました。 卒業して40年以上たつのに、当時の空気感に戻った楽しいひとときでした!
母の観察日記

母の進歩と後退 (2022/5月)

早いもので5月も終わりました。 ずいぶんと暑くなってきましたねー。 しばらくは暑かったり、寒かったりと朝晩の温度差もありましたし、自分と体感温度も違うので、母に着せる洋服選びが大変でした。 一度デイサービスではない日に、3ReadMore...
アビスパ福岡

2022年J1リーグ第16節浦和レッズ

2022年5月28日、アビスパ福岡のホームゲームで行われた2022年J1リーグ第16節の浦和レッズとの試合内容やスタグル、会場の様子をお伝えします。感想はあくまで個人的な意見ですので、おらかじめご了承ください。
我が家のメニュー

カルシウム強化メニュー(#豆腐としらすの卵焼き)

大腿骨頸部骨折をした母の為に、骨粗鬆症予防メニュー研究していて、タンパク質も豊富な豆腐を使って卵焼きを作ってみました。
アビスパ福岡

2022年J1リーグ第14節横浜Fマリノス

2022年5月21日、アビスパ福岡のホームゲームで行われた2022年J1リーグ第14節の横浜Fマリノスとの試合内容やスタグル、会場の様子をお伝えします。感想はあくまで個人的な意見ですので、おらかじめご了承ください。
私のお気に入り

業務スーパーのお気に入り(#フランスパン)

業務スーパーで購入する私のお気に入りのものを紹介します。
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