節約料理ＭＣＴオイルの次はタンパク質を。（作り置きゆで卵）
高齢者にはタンパク質と良質な油が必要ということで、タンパク質の代表で母の好きな卵にフォーカスしました。簡単に出来て、保存も応用も効くので、我が家の常備菜になりました。
節約料理
節約料理
我が家のメニュー節約介護料理（＃きくらげ）
栄養を考えて母が食べてくれる介護食を作っています。今回はビタミンD豊富なきくらげで作る我が家の春雨サラダを紹介します。
我が家のメニュー節約介護料理（＃おから）
栄養を考えて母が食べてくれる介護食を作っています。今回はおからで作る我が家のサラダを紹介します。
節約料理節約介護料理（＃トマト缶）
栄養を考えて母が食べてくれる介護食を作っています。今回はトマト缶で作る我が家の具だくさんスープを紹介します。
我が家のメニュー節約介護料理（＃たまご）
栄養を考えて母が食べてくれる介護食を作っています。今回は残り物で作る我が家の卵料理を紹介します。
節約生活節約介護料理（＃だいこん）
栄養を考えて母が食べてくれる介護食を作っています。今回は旬の大根を余すことなく使った我が家の料理を紹介します。