このブログも最初の投稿から、
本日（2025年3月9日）で丸4年がたちます。
見て下さる皆様のおかげで続けることが出来ました。
本当にありがとうございます。
この投稿で、415投稿目になります。
始めた頃は、会社を辞めて
色んなことにチャレンジしていましたが、
今では、パートを始めたり、
高齢の母に費やす、介護の時間が増えてきて、
投稿の内容がどんどん変わってきたなと
自分でも感じています(^^;)
だからこそ、見やすくする事が
大事になってくるので、
新しいカテゴリー別に整理したり、
タグの設定も見直したりしなければと、
思っているところです、
母が昨年（2024年12月）圧迫骨折をする前から、
少しづつ食欲が減ってきていましたが、
特に圧迫骨折後は、
自分で箸を持って、食べてくれなくなり、
体重も2～3kgほど減ってしまいました。
NHKの朝ドラでも出てきた、
「フレイル」が気になっています。
「フレイルとは、加齢に伴い筋力が衰え、
疲れやすくなり家に閉じこもりがちになるなど、
年齢を重ねたことで生じやすい
衰え全般を指しています。」
（ライフル介護のHPより抜粋）
食べたい気持ちはまだあるとは思いますが、
噛む力、飲み込む力が
少しづつ衰えているので、
最近は、食べさせるひと口も小さくしないと、
嚙みづらそうにしてるし、
汁気やとろみがある方が、飲み込みやすそうです。
今後は、そんなメニュー研究の投稿が、
多くなるかもしれません(^^;)
自分自身にもそうですが、
身近に高齢者の方が居る方や、
皆様の、将来の食生活のお役にたてたらいいなぁと
思いながら、ボチボチ頑張りますので、
今後ともよろしくお願いいたします<m(__)m>
コメント