節約料理注目の速筋タンパク！
高齢者に必要な速筋を食べるだけでつける事が出来る、速筋タンパクを知っていますか？ 安くて手軽に取れる食品なんです。
節約料理
私のお気に入り久しぶりにハマったアニメ（＃SPY×FAMILY）
特にアニメ好きではありませんが、50代の私が面白いと思ったアニメです。個性的すぎるキャラクターから、学べる人間の感情があります。
チャレンジ我が家の庭に兄夫婦の菜園
今年（2022年）3月頃兄夫婦が、家の庭にミョウガの苗を植えました。 夏に向けてスクスクと成長して、特に暑くなりだしてからは毎日水をあげていました。 そして5月に、サッカーのナイトゲームで私が留守をする日に、姉が母を見にReadMore...
アビスパ福岡ららぽーと福岡のフットサル見学
アビスパ福岡つながりの先生から、ららぽーと福岡のフットサルグランドでやるよと聞いて、ちょっと覗きに行きました。初めて行くららぽーと福岡に戸惑い気味でしたが、きれいなグランドでしたよ～
チャレンジ太宰府政庁跡へ大人の遠足
中学時代のクラスメート何名かで、太宰府政庁跡にピクニックに行きました。 卒業して40年以上たつのに、当時の空気感に戻った楽しいひとときでした！
母の観察日記母の進歩と後退 （2022/5月）
早いもので５月も終わりました。 ずいぶんと暑くなってきましたねー。 しばらくは暑かったり、寒かったりと朝晩の温度差もありましたし、自分と体感温度も違うので、母に着せる洋服選びが大変でした。 一度デイサービスではない日に、3ReadMore...
アビスパ福岡2022年J1リーグ第16節浦和レッズ
2022年5月28日、アビスパ福岡のホームゲームで行われた2022年J1リーグ第16節の浦和レッズとの試合内容やスタグル、会場の様子をお伝えします。感想はあくまで個人的な意見ですので、おらかじめご了承ください。
我が家のメニューカルシウム強化メニュー（＃豆腐としらすの卵焼き）
大腿骨頸部骨折をした母の為に、骨粗鬆症予防メニュー研究していて、タンパク質も豊富な豆腐を使って卵焼きを作ってみました。
アビスパ福岡2022年J1リーグ第14節横浜Fマリノス
2022年5月21日、アビスパ福岡のホームゲームで行われた2022年J1リーグ第14節の横浜Fマリノスとの試合内容やスタグル、会場の様子をお伝えします。感想はあくまで個人的な意見ですので、おらかじめご了承ください。
私のお気に入り業務スーパーのお気に入り（＃フランスパン）
業務スーパーで購入する私のお気に入りのものを紹介します。