2022年11月22日のあさイチで放送された、
「ツイQ楽ワザ 家庭で簡単に蒸し料理」で、
達人直伝 究極の蒸し豚レシピが簡単で美味しそうでした。
93歳の母は、普段唐揚げが好きですが、
本当は豚肉が一番好きなので、工夫して調理していますが、
薄切り肉がほとんどなので、蒸して軟らかく食べれるならと
試しに作ってみました。
番組では、蒸し器がなくてもフライパンと、耐熱皿と、アルミホイルで
蒸し料理が簡単に出来ると紹介されていましたが、
我が家には母親が使い込んだ、アルミ製の蒸し器があるので、
それを使います。
作り方は簡単で、お皿に豚ロース肉(200g)の塊に、
お酒をかけて蒸し器に入れて、強火で10分。
取り出して、アルミホイルに包み10分蒸らします。
蒸らしてる間にタレ(醤油大3、お酢大2、ラー油小1)を
作っておきます。
10分たったら、斜めにスライスしてお皿に並べて、
タレをかけて、あれば葱やパクチーを添えて出来上がりです。
母の分は出来るだけ薄くスライスしたので、
なんとかずーっと噛むことなく呑み込めていたようですが、
「唐揚げの方がいい」言われてがっかり(^^;)
しかし、私はとても気に入りました。
ヘルシーで、豚肉の旨みで美味しく食べれます。
韓国料理のポッサムみたいにキムチと一緒に食べたり、
味噌をつけて食べたも絶対美味しいと思いました。
ふだんは、旬のブロッコリーや、サツマイモを蒸して食べるくらいです。
しかし、栄養価もほぼ減らないし、素材の味が一番感じられる蒸し料理!
寒くなるこれから、レンチンではなく、水分をたっぷり含んだアツアツの
蒸し野菜やお魚も試してみたいと思いまーす。(*´▽`*)
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