我が家のメニュータンパク質料理（＃母直伝の卵焼き）
高齢者にはタンパク質と良質な油が必要ということで、現在の食生活を見直して少しづつ改善していきたいと思いました。そこで、タンパク質たっぷりの母直伝の卵焼き、簡単に出来て母もペロリです。
我が家のメニュー
チャレンジ今日は大寒です。大寒卵で金運アップ！
YouTubeを見ていたら、「大寒卵」を食べるとその年はお金に困らないと言っていました。冬至の南瓜とは違い1月20日に卵を食べる事ではないらしいですよ。
母の観察日記母のコロナ接種予約3回目
母のワクチン接種3回目の接種券がやっと届きました。どこの会社のワクチンを打つことになるのか、副作用はどうなるのか不安はありますが、予約しました
私のお気に入り業務スーパーのお気に入り（＃クロワッサン）
単純に私のお気に入りのものを紹介します。
母の観察日記（4コマ漫画）下手くそ4コマ漫画（＃背中がかゆいPART2）
痴呆症の母親と過ごす中で、思わず笑ってしまった出来事や日常を下手くそな絵でお伝えします。
節約生活私の家計簿（週計編）
私が現在つけている簡単な家計簿のつけ方を紹介します。現状を把握すれば何を節約すればいいか、これなら節約できるかもというものがわかり今までより貯金できるかもしれませんね。
タンパク質料理戻りシミにもタンパク質
2022年1月5日のあさイチで放送されていたシミができないようにする生活習慣を紹介されていました。大きくは睡眠と食生活です。
節約料理お正月の余りもので五目豆
お正月の残り物と、冷蔵庫にあった余り野菜でタンパク質と食物繊維たっぷりの大豆で五目豆を作りました。
節約生活ポイ活とキャッシュレスで10万円！
2021年1年間でポイ活とキャッシュレス等でどれだけ節約出来たか計算してみました。
チャレンジ2022年あけましておめでとうございます
新年あけましておめでとうございます。ご挨拶が遅くなり申し訳ございません。 2021年3月にこのブログを始めて、初めて新しい年を迎えました。 一応最初の目標は、3年続ける事と100記事書く事が目標でしたが、このReadMore...