タンパク質料理タンパク質料理(#高野豆腐肉じゃが) 高齢者にはタンパク質と良質な油が必要ということで、高タンパク質食品の高野豆腐にフォーカスしました。いつもの肉じゃがにちょいたしするだけで栄養価の高いメニューになりました。 2021.10.16タンパク質料理介護料理
節約料理今度はタンパク質を。(作り置き鶏ハム) 高齢者にはタンパク質と良質な油が必要ということで、タンパク質の代表の鶏むね肉にフォーカスしました。簡単に出来て、保存も応用も効くので、我が家の常備菜になりました。 2021.10.11節約料理タンパク質料理
節約料理MCTオイルの次はタンパク質を。(作り置きゆで卵) 高齢者にはタンパク質と良質な油が必要ということで、タンパク質の代表で母の好きな卵にフォーカスしました。簡単に出来て、保存も応用も効くので、我が家の常備菜になりました。 2021.09.23節約料理タンパク質料理
節約料理節約介護料理(#きくらげ) 栄養を考えて母が食べてくれる介護食を作っています。今回はビタミンD豊富なきくらげで作る我が家の春雨サラダを紹介します。 2021.05.29節約料理我が家のメニュー介護料理
我が家のメニュー絶対完食シリーズ(#ニンニク混ぜご飯) 栄養を考えて母が食べてくれる介護食を作っています。今回は母が必ず完食してくれる我が家の料理を紹介します。 2021.05.14我が家のメニュー母の絶対完食シリーズ
タンパク質料理節約介護料理(#おから) 栄養を考えて母が食べてくれる介護食を作っています。今回はおからで作る我が家のサラダを紹介します。 2021.04.12タンパク質料理我が家のメニュー介護料理カルシウム料理節約料理
我が家のメニュー節約介護料理(#トマト缶) 栄養を考えて母が食べてくれる介護食を作っています。今回はトマト缶で作る我が家の具だくさんスープを紹介します。 2021.04.08我が家のメニュー介護料理節約料理
タンパク質料理節約介護料理(#たまご) 栄養を考えて母が食べてくれる介護食を作っています。今回は残り物で作る我が家の卵料理を紹介します。 2021.03.17タンパク質料理我が家のメニュー介護料理節約料理